Henan Sunny Foodstuff Co.,Ltd.

Wszystko
  • Wszystko
  • Tytuł
Dom> Blog> FAO/WHO publikuje definicje i wymagania dotyczące zdrowej diety

FAO/WHO publikuje definicje i wymagania dotyczące zdrowej diety

November 08, 2024
24 października 2024 r. Organizacja ds. Żywności i rolnictwa ONZ (FAO) i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała definicję i wymagania dotyczące zdrowej diety.
Definicja uznaje, że zdrowe diety powinny być zgodne z czterema podstawowymi zasadami, a mianowicie odpowiednie: zapewnienie wystarczających niezbędnych składników odżywczych, aby zapobiec ograniczeniu i promować zdrowie, a nie nadmierne zniesienie.
Odżywianie również nie jest nadmierne; Równowaga: Spożycie energii i źródła energii (tj. Tłuszcze, węglowodany i białka) powinny być zrównoważone w celu promowania zdrowia i wzrostu,
Moderacja: żywność, odżywianie i inne mieszaniny powinny być spożywane z umiarem, aby zapobiec szkodliwemu wpływowi na zdrowie; Różnorodność: pożywna żywność powinna być zróżnicowana, a typy żywności powinny być zróżnicowane.
Różnorodność: pożywna żywność powinna być zdywersyfikowana, a rodzaje żywności powinny być zróżnicowane, aby zapewnić
odpowiednie odżywianie i spożywanie innych substancji, które są korzystne dla zdrowia.
Tabela: Sugerowane spożycie białka, tłuszczu i węglowodanów.
odżywka Zalecenia dotyczące spożycia (% dziennego spożycia energii)
dorosły
Dzieci i nastolatki
(2-19 lat)
Białko 10-15%
Tłuszcz 15-30% 15-35%
Tłuszcz nasycony 10% lub mniej
Tłuszcze trans 1% lub mniej
Tłuszcze wielonienasycone 6-10%
Tłuszcze w monachucie Nie jestem pewien
Węglowodany 45-75%
Darmowe cukry 10% lub mniej
Czas: 2024-10-30 Xiamen Technical Trade Migures Information Sieć informacyjna
Słoneczne jedzenie w prowincji Henan cały czas koncentruje się na międzynarodowych wiadomościach. Jako odwodniony czosnek i cebulę, producent papryki w proszku w Chinach, z przyjemnością dzielimy się wiadomościami, które nabyliśmy z naszymi klientami. Jeśli potrzebujesz odwodnionych produktów czosnkowych, odwodnionych produktów cebulowych, papryki w proszku lub innych odwodnionych warzywach, skontaktuj się z nami.
whole products
Combal Us
Wszystkie produkty
Możesz też polubił
Powiązane kategorie

Wyślij je do tym dostawcy

Przedmiot:
Email:
wiadomość:

Twoja wiadomość MSS

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

Wysłać